Descrizione
Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
- Autore: Michel Franklin
- Editore:Liberamente
- Collana:Liberi manuali
- Anno edizione:2009
In commercio dal:29 gennaio 2009
Pagine:120 p., ill. , Brossura
EAN:9788863110623
