Descrizione
Fabrizio Meloni propone un manuale dedicato a quanti vogliono avere dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un valido aiuto per chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggior apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi.
- Autore: Fabrizio Meloni
- Editore:Edizioni Mediterranee
- Collana:L'altra medicina
- Anno edizione:2002
In commercio dal:1 maggio 2002
Pagine:126 p.
EAN:9788827214572
