Descrizione
Un'opera che illumina il sentiero spirituale dell'antica scienza dell'ashtanga yoga così codificato dal saggio Patanjali nei suoi noti aforismi e commentato da un grande svamin. S'inizia con i principi etici e morali, yama e nyama, per passare alle tecniche delle posture, asana, e del controllo del respiro, pranayama, fino a giungere alle pratiche più sottili del ritiro dei sensi dal mondo esteriore, pratyahara. Un percorso armonioso e completo che porta progressivamente, attraverso la concentrazione e la meditazione, dharana e dhyana, a raggiungere la consapevolezza cosmica, samadhi.
- Autore: Gitananda Swami Giri
- Curatore:P. Y. Giri Svami
- Editore:Laksmi
- Collana:Tejas. Gitananda yoga
- Anno edizione:2011
In commercio dal:16 aprile 2011
Pagine:204 p., Brossura
EAN:9788896642085
