Descrizione
"La felicità è una scienza e si può apprendere" è un libro interattivo, da "leggere con la matita in mano". È una "palestra mentale" per costruire e consolidare una nuova visione della propria felicità consolidata su basi scientifiche. L'obiettivo delle autrici è quello di promuovere un'idea più concreta e scientifica di felicità. Il modello di riferimento è quello bio-psico-sociale, che lega la nostra felicità alla salute fisica, mentale e relazionale; le tecniche e le strategie suggerite, pur derivando da solidi approcci scientifici, sono accessibili e immediate, il che non elimina l'impegno dell'allenamento per impadronirsene ed applicarle nel quotidiano.
- Autore: Rosanna Gallo, Jessica Gandolfo, Sarah Noemi Bonomi
- Editore:Franco Angeli
- Collana:Trend
- Anno edizione:2022
In commercio dal:11 maggio 2022
Pagine:144 p., Brossura
EAN:9788835136224
