Descrizione
Un viaggio che ci svela il segreto per coltivare la nostra energia vitale nella sua unicità, in una visione olistica di completa integrazione corpo-mente e spirito.
La cultura orientale ha sempre riservato una grande attenzione allosservazione dellordine naturale e nel corso dei millenni si è ispirata alla sua essenza per sviluppare molti dei suoi principi universali. Da questo contesto, migliaia di anni fa, è nata la medicina cinese e, parallelamente, si è creata la tradizione dello yangshengletteralmente coltivare la vita, nutrire ciò che nasce a cui si ispira questo libro. Lo yangsheng prende in considerazione tutti gli aspetti della nostra esistenza, dal corpo alla mente; ci insegna a essere consapevoli dei nostri meccanismi energetici e ci fornisce strumenti concreti per diventare realmente protagonisti del nostro benessere e della nostra longevità. Lo yangsheng sa che le emozioni, il respiro, lalimentazione, il movimento e il riposo sono aspetti basilari nella nostra quotidianità e la solidità della nostra energia dipende dalla cura che abbiamo per ciascuno di questi aspetti. Laura Vanni da anni divulga i principi della medicina cinese e gli insegnamenti dello yangsheng e in queste pagine ci accompagna in un meraviglioso viaggio ricco di sapienza millenaria e pratiche adatte a essere integrate nella nostra vita di ogni giorno.
- Autore: Laura Vanni
- Editore:Piemme
- Anno edizione:2023
- In commercio dal:19 settembre 2023
Pagine:224 p., Brossura
EAN:9788856691801
