Descrizione
La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti. Lavorando in coppia si respira e ci si muove all'unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l'uno dell'altro, a fidarsi e a rispettarsi. Ma lo yoga di coppia è anche un modo piacevole e molto efficace per rilassarsi e realizzare le diverse posizioni con il minor sforzo e la massima precisione possibili.
- Autore: Marisa Consolo, Maurizio Morelli
- Editore:Red Edizioni
- Collana:DVD
- Anno edizione:2009
In commercio dal:18 giugno 2009
EAN:9788857300276
